Posts

Garuda - Pranayama, Pranayoga, Breathwork & Yoga Nidra

Οι Μούντρες της Πραναγιάμα

Tantric Yoga Nidra -

Τι είναι η Ujjayi Pranayama

Διαφορές Garuda - Traditional Yoga Nidra με Yoga Nidra

Πρατυαχάρα και Σαμγιάμα στην πρακτική της Γιόγκα Νίντρα

Pratyahara and Samyama in Yoga Nidra Practice

Pratyahara Practices in Yoga Nidra

Ταξίδι προς τον Εαυτό

Turiya - The fourth state - The state of Pure Awareness

Yoga Nidra - The Awakening in the Reality

Εισαγωγή στην Yoga Nidra (Γιογκικός Ύπνος με Επίγνωση) Μέρος Β΄

Εισαγωγή στην Yoga Nidra (Γιογκικός Ύπνος με Επίγνωση) Μέρος Α΄